쥐젖, 봄에 늘어나는 이유와 효과적인 대처방안~ 봄이 오면서 더 따뜻해진 날씨를 즐기기 위해 외출을 더 자주 하게 되고, 그만큼 햇빛에 노출되는 시간도 길어집니다. 그러나 이런 변화가 우리 피부에도 영향을 미치는데요, 특히 쥐젖이 늘어나는 현상을 경험하시는 분들이 많습니다. 오늘은 봄철 쥐젖이 늘어나는 원인과 예방 방법, 그리고 쥐젖을 초기에 제거하는 것이 왜 중요한지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
■ 쥐젖이란 무엇인가요?
쥐젖은 ‘연성 섬유종’이라고도 부르며, 피부의 섬유질이 모여 작은 결절이나 돌기 형태로 피부 표면으로 튀어나오는 양성 피부 종양입니다. 주로 목, 겨드랑이, 사타구니와 같이 피부가 겹치거나 자극이 많은 부위에 자주 발생하며, 대부분의 경우 통증은 없지만 미관상 보기에 좋지 않고 때때로 옷에 슬리면서 불편함을 주기도 하는데요.
특히 쥐젖을 그냥 방치하거나 손으로 자꾸 만지게 될 경우 빠르게 커지거나 주변부에 쥐젖이 늘어날수 있어 주의를 해야 한답니다.
■ 봄철에 쥐젖이 늘어나는 이유
- 자외선 노출 증가: 봄이 되면 활동량이 늘어나고 자외선 노출이 증가합니다. 자외선은 피부의 멜라닌 생성을 촉진시킬 뿐만 아니라 피부 세포의 DNA에 손상을 주어 피부 세포의 비정상적인 성장을 유도할 수 있습니다. 이는 쥐젖의 형성을 촉진할 수 있습니다.
- 피부 마찰 증가: 봄날씨는 기온이 올라감에 따라 옷차림이 가벼워지면서 피부가 서로 겹치게 되면서 마찰하는 경우가 많아집니다. 특히 겨드랑이나 목 주위 같이 피부가 자주 접히는 부위에서 쥐젖이 발생할 확률이 높아집니다.
■ 쥐젖 예방 방법
- 자외선 차단제 사용: 외출 전 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 중요합니다. 자외선 차단제는 피부를 자외선으로부터 보호하여 피부 세포의 손상을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 부드러운 옷차림 선택: 피부에 자극이 되지 않는 부드러운 소재의 옷을 선택하고, 너무 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 피부 마찰을 줄여 쥐젖 발생을 예방할 수 있습니다.
- 적절한 피부 관리: 정기적으로 피부를 청결하게 유지하고, 보습제를 사용하여 피부를 건강하게 관리하는 것도 중요합니다. 건조한 피부는 마찰로 인한 피부 손상에 더 취약하기 때문입니다.
■ 쥐젖 초기 제거의 중요성
쥐젖을 발견하게 되면 초기에 제거하는 것이 좋습니다. 초기에 가까운 의원을 찾아 레이저로 제거할 경우 다음과 같은 이점이 있습니다:
- 미관상 개선: 쥐젖은 시간이 지날수록 커질 수 있고, 크게 자라면 더 눈에 띄고 제거 후의 흉터도 클 수 있습니다. 초기에 제거하면 피부에 흉터 걱정을 덜 면서 더 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
- 불편함 감소: 자꾸 손으로 만지면서 크게 자란 쥐젖은 옷에 걸리거나 마찰로 인해 불편함을 주거나 통증을 유발할 수 있습니다. 초기에 제거하면 이러한 불편을 예방할 수 있으며 마찰로 인해 더 커지는것을 방지할 수 있습니다.
- 합병증 예방: 드물지만 쥐젖을 손으로 잡아 뜯거나 할 경우 염증을 일으키거나 감염될 수 있습니다. 초기에 제거함으로써 이러한 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.
환절기는 습도와 온도에 급격한 변화를 가져오며, 우리의 피부도 예외는 아닙니다. 쥐젖과 같은 피부이 생겼을 경우 대처방안을 알아둔다면 쥐젖이 다발적으로 생기는 현상을 사전에 막을 수 있습니다.
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