최근 기온이 빠르게 올라감에 따라 나들이나 레포츠를 즐기면서 야외에서 피부가 노출되는 시간이 늘어나고 있는데요. 다만 봄철 햇빛이 강한 오후에 야외 생활을 하게 되었을때 두드러기 증상이 나타날수 있으며 그중 하나가 바로 광과민성 질환인 '햇빛 알레르기'라 할 수 있습니다. 오늘은 강한 햇살에 노출 된 피부에 햇빛 알레르기 증상이 생기는 이유와 예방법, 그리고 치료방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
- 햇빛 알레르기란 무엇인가요?
햇빛 알레르기는 봄철 강한 자외선에 노출된 피부에서 두드러기나 발진과 같은 알레르기 반응을 보이는 상태를 말합니다. 특히 봄에 자주 발생하는 이유는 겨울 동안 긴 옷으로 보호되었던 피부가 갑작스런 자외선 노출로 인해 피부 방어력이 약해져 있기 때문입니다. 이 때문에 특히 봄에 소매나 목, 등과 같이 겨울에 보호받던 부위에 광과민성 질환인 햇빛 알레르기가 생기곤 합니다.
이러한 특징 때문에 햇빛 알레르기 증상이 가장 많은 곳이 적도지방이 아닌 대부분 4계절이 있는 온대지방 사람들에게 잘 나타는데요. 때문에 햇빛이 가장 강한 동남 아시아 보다 우리나라를 포함한 동아시아 사람들에게 햇빛 알레르기 환자들이 더많이 나타난다는 점도 알아두시면 좋을 거 같습니다.
- 햇빛 알레르기 예방 방법
- 자외선 차단제 사용 : UVA와 UVB를 차단할 수 있는 자외선 차단제를 얼굴은 물론 목, 팔, 다리 등 노출되는 모든 부위에 꼼꼼히 발라주세요.
- 적절한 의복 착용 : 통풍이 잘 되면서 자외선을 차단할 수 있는 긴팔 옷을 착용하는 것이 좋습니다. 넓은 챙의 모자나 양산도 효과적입니다.
- 적절한 휴식과 수분 섭취 : 물을 자주 마시고, 햇볕이 강한 정오 시간대에는 되도록 그늘에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
- 집에서 할 수 있는 햇빛 알레르기 치료 방법
간단한 발진이나 가벼운 두드러기는 집에서도 관리가 가능합니다. 차가운 물수건이나 냉장보관된 진정팩등을 사용하여 발진 부위를 진정시키는 것이 도움이 됩니다. 발진이 심하지 않다면 이 방법만으로도 며칠 내에 회복이 가능한 것이 햇빛 알레르기랍니다.
다만 피부에 물집이 잡히거나, 발진이 심해지고 오랫동안 가라앉지 않는다면 가까운 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 필요합니다. 이런 경우 약물 치료나 진정 치료가 필요할 수 있으며, 심한 경우에는 알레르기 반응을 줄이기 위한 추가적인 검사와 치료가 이루어질 수 있습니다.
시작되는 봄 햇빛 알레르기 걱정없이 행복한 나들이가 되었으면 하는 바램입니다~
'피부질환' 카테고리의 다른 글
| 쥐젖이 커지는 원인, 초기에 제거해야 하는 이유 (20) | 2024.05.17 |
|---|---|
| 나이 들수록 늘어나는 사마귀 원인, 초기제거 중요 (30) | 2024.05.16 |
| 쥐젖, 봄에 늘어나는 이유와 효과적인 대처 방안 (40) | 2024.05.04 |
| 봄나들이 필독! 햇빛 알레르기 주의 해야 하는 이유 (0) | 2024.04.27 |
| 40대 노화로 인한 검버섯이나 쥐젖, 체리혈관종 원인 (2) | 2024.04.26 |
