혈당상승1 탕후루와 같은 달달한 간식, 여드름성 피부 주의 탕후루와 같은 달달한 간식, 여드름성 피부 주의~ 오늘은 썬스킨 피부지킴이가 우리가 자주 먹는 간식 중 하나인 '탕후루'가 여드름에 미치는 영향에 대해 이야기해보려고 해요. 여드름성 피부를 가진 분들이라면 특히 주의해야 할 내용이니 끝까지 읽어주세요! ■ 탕후루가 여드름에 미치는 영향탕후루는 달콤 상큼한 과일을 설탕 시럽으로 코팅한 간식이에요. 투명한 시럽으로 코팅되어 반짝이는 탕후루의 달콤한 유혹을 참기란 쉽지 않죠. 하지만 여드름성 피부를 가진 분들에게는 탕후루가 그다지 좋은 선택이 아닐 수 있어요. 그 이유는 바로 정제 탄수화물 때문인데요. 탕후루에는 많은 양의 흰설탕이 들어가 있는데, 이 설탕은 우리가 흔히 말하는 정제 탄수화물이에요. 정제 탄수화물은 혈관내 혈당을 급격히 상승시켜 인슐린 분비.. 2024. 5. 23. 이전 1 다음
