젊은 나이대 얼굴이 커지는 원인~ 저작근과 침샘 비대

얼굴이 커지는 원인 저작근과 침샘비대

 

젊은 나이대 얼굴이 커지는 원인이 저작근과 침샘 비대인 이유와 관리 방법~ 오늘은 비교적 젊은 나이대임에도 불구하고 얼굴이 커지는 원인과 이를 예방하는 방법, 그리고 저작근과 침샘이 비대해지면서 하관이 커지는 상황에서 이를 작게 만드는 가성비 시술 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

■ 나이가 들면서 얼굴이 커지는 이유

젊을 때는 얼굴이 작다고 생각했는데, 나이가 들수록 하관이 커지는 현상을 느끼는 분들이 많을 겁니다. 사실 중년이 될수록 피무가 노화되면서 전체적으로 피부처짐이 나타나 중력에 의해서 얼굴이 커지긴 하지만 비교적 젊은 나이대임에도 불구하고 얼굴이 커지는 원인 중 하나가 저작근과 침샘의 비대인 이유를 알려 드리겠습니다.

1. 저작근 비대: 음식을 씹을 때 쓰이는 근육이 저작근인데, 이를 과도하게 사용하거나 무의식적으로 이를 악물거나 이갈이를 하는 습관이 있으면 근육이 비대해집니다. 또한, 질긴 음식을 즐겨 먹거나 야식과 폭식을 즐겨 먹는 습관이 있을 경우에도 저작근이 발달하여 얼굴 하관이 커지게 됩니다.
   
   
2. 침샘 비대: 염분이 많은 음식을 자주 섭취하거나 스트레스를 받아 폭식을 자주 하게 되면 침샘이 부을 수 있습니다. 특히, 귀 아래에 위치한 귀밑 침샘이 비대해지면서 하관이 넓어 보이게 됩니다.
   
   
3. 피부의 노화: 노화로 인해 피부 탄력이 떨어지면서 얼굴의 윤곽이 흐려지고 처져 보이기 시작합니다. 중력으로 인해 턱 라인이 무너지면서 얼굴이 넓어지는 느낌이 들게 됩니다.

턱과 침샘보톡스 필요성

■ 얼굴 커짐을 예방하는 방법

비교적 젊은 나이대에 얼굴이 커지는 현상은 생활 습관을 개선함으로써 어느정도 예방할 수 있습니다.

1. 올바른 저작 습관: 한쪽으로만 씹거나 무의식적으로 이갈이하는 습관을 고치고, 양쪽을 고르게 사용하며 음식을 먹도록 노력해야 하며 턱이 각진 상황에서는 껌이나 질긴 음식을 즐겨 드시는 것을 줄이는게 좋은 방법입니다. 
   
   
2. 염분 섭취 줄이기: 짠 음식을 줄여 침샘의 부종을 예방하세요. 과일과 채소 위주의 식단을 유지하는 것이 도움이 되며 스트레스를 받는다고 폭식을 하거나 야식을 즐겨 먹는것도 줄이는 것이 중요합니다.
   
   
3. 자외선 차단: 피부 노화를 예방하려면 자외선 차단제를 꾸준히 발라야 합니다. 자외선은 피부의 탄력을 떨어뜨리는 주요 원인이기 때문입니다.
   
   
4. 스트레스 관리: 스트레스는 저작근 비대의 주요 원인이 되기도 하므로 요가나 명상 등으로 긴장을 풀고 마음을 안정시키는 것이 좋습니다.
   
   
   

■ 커진 얼굴 줄이는 방법

나이가 들수록 얼굴이 커지는 현상은 노화와 저작근, 침샘 비대가 복합적으로 작용하여 나타날수 있지만 생활 습관을 개선하고 필요한 경우 의료 시술을 병행한다면 젊고 균형 잡힌 얼굴을 유지할 수 있습니다.

 

만약 이미 저작근 비대나 노화로 얼굴이 커진 상태라면, 보톡스나 초음파 레이저 리프팅 시술로 어느정도 문제를 개선할 수 있습니다. 특히 저작근과 침샘이 발달한 상황에서 가장 가성비가 좋은 시술로는 보톡스를 들수 있으며 더블로나 슈링크와 같은 초음파 리프팅은 턱라인 피부 속 탄력 조직을 강화하여 처진 얼굴 라인을 개선해 줄수 있기 때문에 젊은 나이대 시술을 받을 경우 얼굴을 작게 만들어 주는 효과를 볼 수 있답니다.